25 Mai 2022
Retrouvez dans cet article une vidéo pour la cuisson des asperges au cookeo ainsi que 5 recettes avec des asperges
Asperges sauce citron recette cookeo |
125 CALORIES 4 PP 4 SP Ingrédients 500 g d'asperges 200 ml d'eau Pour la sauce citronnée 200 ml de crème fluide 30 ml de jus de citron 1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon 2 pincées de sel...
https://sport-et-regime.com/asperges-sauce-citron-recette-cookeo/
Asperges vertes sauce citron cookeo |
Ingrédients 500 g d'asperges vertes ou une botte Pour la sauce citronnée 200 ml de crème fluide 30 ml de jus de citron Quelques brins de ciboulette 1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon 2 pi...
https://sport-et-regime.com/asperges-vertes-sauce-citron-cookeo/
Asperges dinde citron recette cookeo |
235 CALORIES 6 PP 4 SP Ingrédients pour 4 personnes 400 g d'escalopes de dinde 400 g d'asperges vertes 3 cuillères soupe de Jus de citron 1 cuillère à soupe de moutarde 100 g de crème fraîche...
https://sport-et-regime.com/asperges-dinde-citron-recette-cookeo/
Asperges crème fraîche recette cookeo |
135 CALORIES 3 PP 3 SP Ingrédients pour 4 personnes 1 kg d'asperges 200 g de crème fraîche Quelques tiges de ciboulette 1 cuillère à soupe de vinaigre Le jus d'un citron pressé Préparation E...
https://sport-et-regime.com/asperges-creme-fraiche-recette-cookeo/
Spaghettis asperges recette cookeo |
170 CALORIES 3 PP 8 SP Ingrédients pour 4 personnes 280 g de spaghettis 1 cube de bouillon de boeuf Paprika 1 petit verre de vin blanc 300 g d'asperges vertes en conserve 2 cuillères à soupe de ...
https://sport-et-regime.com/spaghettis-asperges-recette-cookeo/