Un blog composé de recettes rapides à réaliser pour les personnes qui n'ont pas le temps et faciles pour pouvoir se régaler ou régaler toute la famille avec ou sans robot
21 Mai 2022
Vous trouverez dans cet article 10 recettes cookeo pour les beaux jours
Légumes à la provençale cookeo |
Ingrédients pour 4 personnes 500 g de champignons de paris émincés 500 g de courgettes coupées en dés 1 grosse boîte de tomates pelées 1 gousse d'ail Herbe de Provence, Sel et poivre 2 cuill...
Salade haricots blancs thon cookeo |
Ingrédients pour 4 personnes 400 g de haricots blancs congelés 1 petite boite de thon 1 oignon rouge ou la moitié selon la grosseur de l'oignon Pour la vinaigrette 6 cuillères à soupe d'huile ...
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Poulet Basquaise style ww cookeo |
220 CALORIES 2 SP Ingrédients pour 4 personnes 400 g d'escalopes de poulet 2 gousses d'ail 1 poivron rouge 1 poivron vert 800 g de tomates 100 ml de vin blanc 3 cuillères à soupe d'huile d'olive...
https://sport-et-regime.com/poulet-basquaise-style-ww-cookeo/
Salade farfalles poulet recette cookeo |
Ingrédients pour 4 personnes 400 g de pâtes 2 escalopes de poulet 3 cuillères à soupe de mayonnaise 1 cuillère à soupe de moutarde 1 boite de mais 2 cuillères à soupe d'huile d'olive Prépa...
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Hauts cuisses poulet ratatouille cookeo |
Ingrédients pour 4 personnes 6 hauts de cuisses de poulet 500 g de tomates 500 g d'aubergines 500 g de courgettes 200 ml d'eau 1 gousse d'ail 1 cube de bouillon de volaille 2 cuillères à soupe ...
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Filet mignon 3 légumes recette cookeo |
Ingrédients pour 4 personnes 1 filet mignon 500 g de tomates 50 ml de vin blanc 150 ml d'eau 2 courgettes 1 aubergine 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cube de bouillon de bœuf Concentré d...
https://sport-et-regime.com/filet-mignon-3-legumes-recette-cookeo/
Gratin courgettes poivron recette cookeo |
Ingrédients pour 4 personnes 600 g de courgettes (3 à 4 courgettes) 400 g d'aubergines 100 g de gruyère râpé 300 g de tomates (3 à 4 tomates environ) 1 cuillère à soupe de moutarde 200 ml d...
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Salade lentilles jambon recette cookeo |
245 CALORIES 6 SP Ingrédients pour 4 personnes 150 g de lentilles vertes 250 g de tomates cerise 200 g de dés de jambon 6 cuillères à soupe d'huile 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique ...
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Filet mignon aux légumes d'été cookeo |
230 CALORIES 6 SP Ingrédients pour 4 personnes 1 filet mignon 500 g de tomates 50 ml de vin blanc 150 ml d'eau 2 courgettes 2 gousses d'ail 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cube de bouillon de
https://sport-et-regime.com/filet-mignon-aux-legumes-dete-cookeo/