3 salades minceur cookeo

24 Mars 2020

Veuillez trouver dans cet article une sélection de salades minceur . Les recettes proposées sont issues de mon blog Sport et vie pratique

Salade poulet poivrons .290 CALORIES 6 PP 5 SP

Salade poulet poivrons tomates préparation cookeo |

Ingrédients pour 4 personnes 200 g de tomates cerise 400 g d'escalopes de poulet 800 g de poivrons frais ou lanières de poivrons congelées Ciboulette 1 verre de vin blanc Piment d'Espelette Jus ...

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Salade riz asperges Boursin 165 CALORIES 4 PP 4 SP

Salade asperges riz Boursin recette cookeo |

Préparation Mode dorer Versez de l'huile dans la cuve et faites revenir les asperges pendant une minute Ajoutez le riz puis versez de l'eau ras du riz. Pendant que le riz refroidi mélanger le ...

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Salade piémontaise légère 230 CALORIES 5 PP 5 SP (si 6 personnes) ou 340 CALORIES 8 PP 8 SP (si 4 personnes)

Salade piémontaise légère recette cookeo ou sans |

340 CALORIES 8 PP 8 SP (si 4 personnes) 230 CALORIES 5 PP 5 SP (si 6 personnes) Ingrédients pour 4 à 6 personnes 600 g de pommes de terre 200 g de dés de jambon 12 cornichons 1 yaourt nature 1 ...

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