Un blog composé de recettes rapides à réaliser pour les personnes qui n'ont pas le temps et faciles pour pouvoir se régaler ou régaler toute la famille avec ou sans robot
19 Juillet 2025
/image%2F1479374%2F20250719%2Fob_4fc374_menu-cookeo-equilibre-semaine-3.jpg)
Menu recette cookeo light de lundi à vendredi
Vous trouverez dans cet article 10 recettes cookeo light pour cuisiner du Lundi au Vendredi. Le principe c’est de réaliser des repas très rapidement et qu’ils soient peu onéreux. De plus ces recettes sont plutôt lights et chiffrées en calories . Un plus pour ceux qui souhaitent faire attention à leur alimentation
Pour obtenir la description des recettes il suffit de cliquer sur le titre de la recette.
LUNDI
MIDI Salade haricots verts saumon 215 calories
SOIR Poulet pommes de terre petits pois 200 calories
MARDI
MIDI Riz moules gambas 320 calories
SOIR Porc au citron 260 calories
MERCREDI
MIDI Pot au feu côtes de porc 275 calories
SOIR Haricots verts jambon cru 220 CALORIES
JEUDI
MIDI Dinde 3 légumes 300 calories
SOIR Fondue de poireaux 80 calories
VENDREDI
/image%2F1479374%2F20250823%2Fob_5efcfd_dinde-petits-pois-cookeo.jpg)
/image%2F1479374%2F20250520%2Fob_ccf6c7_endives-lardons.jpg)
/image%2F1479374%2F20250818%2Fob_188cc7_recette-mini.jpg)
/image%2F1479374%2F20250523%2Fob_0edc89_pdt.jpg)