Cookeo beaux jours 10 recettes

Salade composée riz oeufs cookeo |

Ingrédients pour 4 à 6 personnes 3 coeurs de palmier 1 échalote ou la moitié d'un oignon rouge 1 petite boîte de maïs Pour la vinaigrette 5 cuillères à soupe d'huile d'olive 3 cuillères à...

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Salade lentilles thon recette cookeo |

Ingrédients pour 4 personnes 250 g de lentilles vertes 1 cube de bouillon de bœuf 2 échalotes Une boîte de thon au naturel 2 cuillères à soupe de vinaigre 6 cuillères à soupe d'huile d'oliv...

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Salade 2 haricots thon tomates cookeo |

190 CALORIES 4 PP 2 SP Ingrédients pour 4 personnes 400 g de haricots verts frais ou congelés 400 g de haricots beurre frais ou congelés 200 g de tomates cerises 1 échalote ou un oignon rouge 1...

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Thé glacé fruits rouges préparé au cookeo |

3 sachets de thé aux fruits rouges 50 g de sucre en poudre Préparation Coupez 2 rondelles de citron puis pressé le citron Versez l'eau dans la cuve. Déposez les 2 rondelles de citron Ajoutez le...

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Salade haricots verts oeufs au cookeo |

245 CALORIES 6PP 2SP Ingrédients pour 4 personnes 800 g de haricots verts frais ou congelés 1 cuillère à soupe de vinaigre de Xérès 4 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à café ...

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Artichauts vinaigrette recette cookeo |

Ingrédients pour 4 personnes 4 artichauts 200 ml d'eau Pour la vinaigrette 6 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 cuillères à soupe de vinaigre de vin 1 cuillère à soupe de moutarde Préparat...

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Gratin courgettes express cookeo |

Ingrédients pour 4 personnes 1 kg de courgettes 2 cuillères à soupe de crème fraîche 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 100 g de gruyère râpé 1 cube de bouillon de bœuf 1 cuillère à s...

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Aubergines tomates recette cookeo |

120 CALORIES 3 PP 2 SP Ingrédients pour 4 personnes 800 g d'aubergines (environ 2) 400 g de tomates 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 petite boite de concentré de tomates 100 ml de vin blan...

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Salade riz poulet haricots au cookeo |

Ingrédients pour 4 à 6 personnes 400 g d'escalope de poulet 2 cuillères à soupe d'huile pour le dorage 1 petite boîte de maïs 200 g d'haricots verts congelés ou frais Pour la vinaigrette 5 c...

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Asperges sauce citron recette cookeo |

500 g d'asperges 200 ml d'eau Pour la sauce citronnée 200 ml de crème fluide 30 ml de jus de citron 1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon 2 pincées de sel Epluchez les asperges avec un écon...

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