23 Mai 2018
De quoi vous donner des idées pour vos cookeo ou sans en version light
200 recettes saines pour rester en forme
La promesse du livre ? Des recettes toujours simplissimes à réaliser (pas plus de 5 ingrédients) au quotidien et :
- Sans produit agro-alimentaire
- Pas de mauvaise graisse
- Sans sucre raffiné
- Pas trop de produits laitiers
- Des cuissons à l'huile d'olive
- Des sauces à l'eau
- Des desserts sans sucre
- Des terrines sans gras
- Beaucoup de recettes à base de fruits et légumes ou viandes maigres et poissons
Pour chaque recette, retrouvez les mentions de :
- l'apport en calories,
- avec ou sans gluten,
- avec ou sans lactose,
- sans sucres ajoutés,
- faible en matière grasse.
Simplissime light: Le livre de cuisine light le + facile du monde
Des recettes gourmandes et légères qui permettent de manger plus sainement sans se priver!Les 200 recettes du livre auront de quoi vous occuper tout au long de l'année entre entrées, plats et ...
https://www.amazon.fr/Simplissime-light-livre-cuisine-facile/dp/2011356423