13 Février 2014
Comment maîtriser sa consommation de sel ?
Le sel est indispensable à notre organisme ,il permet en effet de maintenir l'hydratation du corps mais aussi d'équilibrer la tension artérielle .On trouve naturellement le sel en quantité dans différents aliments comme le pain ,les charcuteries et le fromage mais aussi dans les plats cuisinés Nous avons donc tous tendance à le consommer avec excès .La consommation excessive de sel est responsable de maladie cardiaqu e tels que l'infarctus du myocarde mais aussi augmente également le risque d'AVC (accident vasculaire cérébral ).
http://sport-et-regime.com/comment-maitriser-sa-consommation-de-sel