Semoule légumes poulet express cookeo

25 Octobre 2019

Ingrédients pour 4 personnes

1 kg de légumes à couscous congelés (carottes, oignons, tomates, céleri, navets achetés à Leclerc)

4 escalopes de poulet

1 oignon

1 petite boite de pulpe de tomates

200 ml d’eau

1 cube de bouillon de volailles

1 cuillère à soupe de ras el hanout

2 cuillères à soupe d’huile d’olive

Sel poivre

Préparation

Mode dorer

Versez l’huile dans la cuve ,faites dorer les escalopes de poulet .

Faites ensuite dorer les oignons vec le poulet.

Déposez dans la cuve les légumes à couscous

Versez 200 ml d’eau avec un cube de bouillon de volailles émietté.

Ajoutez la petite boite de pulpe de tomates

Saupoudrez avec la cuillère à soupe de ras el hanout

Salez et poivrez

Cuisson rapide ou sous pression

Programmez 5 mn

Servez Chaud avec une semoule que vous préparez selon les indications du paquet

google.com, pub-3311867126402452, DIRECT, f08c47fec0942fa0