9 Juillet 2018
Voici 4 recettes de blanquette allégées réalisées au cookeo. Les recettes sont chiffrées en calories mais aussi en SP (nouveau programme liberté) et en PP selon la méthode weight watchers
Blanquette poulet express recette cookeo facile |
Ingrédients pour 4 personnes 600 g d'escalopes de poulet 200 g de carottes 200 g de champignons de Paris 200 g de poireaux 1 cube de bouillon de volaille 200 ml d'eau 50 g de crème fraîche 20 g ...
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Recette cookeo : blanquette de porc pour varier les plaisirs
Traditionnellement la blanquette se conjugue avec du veau mais pourquoi ne pas varier les plaisirs avec une autre viande. D'autant plus que la viande de porc est actuellement meilleur marché que le
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Blanquette poireaux weight watchers cookeo |
Ingrédients pour 4 personnes 1 kg de poireaux 2 cuillères à soupe de crème fraîche 1 jaune d'œuf 2 cuillères à soupe d'huile d'olive Persil frais ou déshydraté 1 oignon ou 100 g d'oignons...
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Recette cookeo : blanquette de dinde weight watchers |
Ingrédients pour 4 personnes 4 escalopes de dinde coupées en morceaux 100 g d'oignons congelés 200 g de carottes en rondelles congelées 200 g de champignons de Paris congelés 1 cube de bouillo...
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