Un blog composé de recettes rapides à réaliser pour les personnes qui n'ont pas le temps et faciles pour pouvoir se régaler ou régaler toute la famille avec ou sans robot
Découvrez cette fiche recette weight watchers de blanquette de poireaux . 2 PP 5 SP
Ingrédients pour 4 personnes 1 jaune d'œuf 100 g d'oignons congelés 2 gousses d'ail coupées en morceaux 4 pommes de terre coupées en morceaux 400 g de poireaux congelés 2 cuillères à soupe ...
Ingrédients 1 Pâte brisée 90 g de farine 1 sachet de sucre vanillé 100 g de sucre 1 litre de lait 1 petite boite d'abricots au sirop Préparation Préchauffez votre four à 180° Découpez les ...
Ingrédients pour 4 personnes 800 g de veau 1 cube de bouillon de bœuf 80 g de crème fraîche 100 ml de vin blanc 200 g de champignons de ¨Paris 200 ml d'eau 1 jaune d'œuf 2 cuillères à soupe...
Tartiflette weight watchers recette cookeo;370 CALORIES 8 PP 10 SP.Voici une recette de tartiflette un peu plus allégée en version weight watchers.Attention les points sont calculés pour 6 perso...
10 recettes cookeo gratin PDF gratuit Téléchargez gratuitement ce PDF de recettes cookeo de gratin
Ingrédients pour 4 personnes 4 boudins noirs 600 g de pommes de terre 100 g d'oignons 2 cuillères à soupe d'huile d'olive Epluchez et coupez les pommes de terre et les pommes en morceaux. Piquez...
Il est bien évident que le cookeo n'est pas un four mais il va me permettre de préparer les pommes de terre avant la cuisson finale au four . Certains le font dans une casserole ou un faitout moi je
Ingrédients pour 4 personnes 400 g de poireaux coupés en rondelles 600 g de pommes de terre coupées en morceaux 2 cuillères à soupe de crème fraîche 1 cuillère à soupe de moutarde 400 ml d...
Voici une astuce pour pouvoir utiliser un moule de 20 cms avec des anses (au lieu de 18 cms) dans votre cookeo .
Ingrédients pour 6 personnes 3 œufs/80 g de farine/300 ml d'eau /1 sachet de levure chimique / /beurre 50 g/1 petite boite d'oreillons d'abricot au sirop:/1 sachet de sucre vanillé Déposez dans...
Voici dans cette vidéo une présentation du cookeo Moulinex 150 recettes .
Vous trouverez ici un PDF qui fait suite au PDF 170 recettes cookeo régime minceur .Ce sont donc 30 recettes de plus qui sont chiffrées : -en calories - en smartpoints (selon le nouveau programme...
Ingrédients pour 4 personnes 1 petite boite de tomates pelées 200 g de champignons de Paris congelés 200 g d'oignons congelés Huile d'olive 200 ml d'eau 100 ml de vin blanc 1 cube de bouillon d...
Ingrédients pour 4 à 6 personnes 12 gambas congelées 500 g d'escalopes de poulet 100 g d'oignons congelés 1 dose de safran ou 2 cuillères à café de Rizdor 2 cuillères à soupe d'huile d'oli...
Ingrédients pour 4 faritas 2 courgettes 50 ml de vin blanc 150 ml d'eau Une petite boîte de concentré de tomates 150 grammes d'émincés de poulet ou d'escalopes de poulet 4 tortillas 2 cuillèr...
398 CAL 10 PP 12 SP Bonjour tout le monde j'ai intitulé cette recette rôti de boeuf moutarde ancienne style weight watchers car la recette d'origine je l'ai modifiée . En effet il s'agissait d'u...
Ingrédients pour 4 personnes 400 g d'escalope de poulet 200 g de champignons de Paris 2 cuillères à soupe de jus de citron 2 cuillères à soupe de crème fraîche 1 cube de bouillon de bœuf 2 ...
Ingrédients pour 4 personnes 4 tranches de rôti de porc 1 cuillère à café d'huile d'olive 4 cuillères à soupe de crème fraîche 1 cuillère à soupe de moutarde 1 cuillère à soupe de câp...
Eh oui avec le cookeo on peut faire des gâteaux . C'est peut être moins facile que de réussir une recette traditionnelle mais c'est possible mais à certaines conditions . Pour commencer il vous... Moule gâteau cookeo : une sélection pour ceux qui cherchent...
Ingrédients pour 4 personnes 4 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 cuillères à soupe de vinaigre 1 cuillère à soupe de moutarde 2 échalotes Préparation Coupez les échalotes en morceaux. P...
Pour faciliter la navigation les recettes sont classées par ordre alphabétique.Vous avez donc 8 PDF que vous pouvez télécharger gratuitement en cliquant sur les images Terme recherché par les ...
Ingrédients pour 4 personnes 150 g de gésiers de volaille 4 pommes de terre 5 cl d'huile d'olive 5 cl de vinaigre balsamique 1 salade verte 200 ml d'eau Préparation avec cookeo Lavez la salade e...
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