Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog

Articles avec #entrees catégorie

Une petite terrine de ratatouille : pour un peu de fraîcheur et beaucoup de légumes.Pour cette recette minceur c'est simple et rapide à réaliser .Il vous suffit d'avoir 1 kg de légumes pour ratatouille congelés et le tour est joué.

Lire la suite

Une recette légère composée de saumon et de lentilles. Le saumon pour nous apporter des omèga 3 et pour lutter contre le cholestérol et aussi contre les effets de l'âge. Vous pouvez en consommez jusqu'à 2 fois par semaine . Et les lentilles comme féculents...

Lire la suite

Cette recette est inspirée du régime Okinawa. Vous savez cette île où les gens vivent longtemps et en bonne santé. Le principe du régime Okinawa c'est qu'il n'y a pas de principes justement. Pas de règles restrictives, c'est plus qu'un régime. C'est une...

Lire la suite

Mes enfants me font souvent le reproche car il paraît que je cuisine toujours ou fréquemment avec de la tomate . La tomate est en effet souvent présente dans mes recettes, soit entières, soit pelées ou soit sous forme de concentré .C'est un aliment que...

Lire la suite

Published by KIUTE36 - ENTREES

Ingrédients pour 4 personnes 1 boite de fonds d’artichauts/1 boite de thon au naturel/2 œufs/3 cuillères à soupe de crème fraîche/1 cuillère à soupe de moutarde/1 citron/sel/poivre/ Préparation Faites cuire les œufs dans de l’eau pendant 10 mn. Passez...

Lire la suite

Published by KIUTE36 - ENTREES

Voici une recette qui présente un index glycèmique faible (sans beaucoup de glucides).En plus elle est plus que sympathique au goût Ingrédients pour une portion 300 g de chou-fleur congelé 1 cuillère à café de moutarde 1 cuillère à café d’huile d’olive...

Lire la suite

Published by KIUTE36 - ENTREES

Ingrédients pour 4 personnes 12 fonds d’artichaut congelés Sel Mélange 5 baies Huile d’olive Jus de citron Préparation Faites cuire vos fonds d’artichaut selon les propositions de lien http://www.temps-de-cuisson.fr/temps-de-cuisson-artichaut Egouttez...

Lire la suite

Published by KIUTE36 - ENTREES

Ingrédients pour 4 personnes 800 g de poireaux congelés 2 cuillères à soupe de vinaigre 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à soupe de moutarde 4 cuillères à soupe de crème fraîche Sel Poivre Mélange 4 baies Préparation Faites cuire les poireaux...

Lire la suite

Published by KIUTE36 - ENTREES

Ingrédients pour 4 personnes 1 grosse boîte de thon au naturel 1 petite boite de concentré de tomates 100 g d’oignons congelés 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 3 œufs Sel Poivre 200 g de fromage blanc 1 noix de beurre Préparation Préchauffez votre...

Lire la suite

Published by KIUTE36 - ENTREES

1 2 3 > >>

Recettes faciles et Rapides au Cookeo et autres robots

Recettes faciles et Rapides au Cookeo et autres robots

"Un blog composé de recettes cookeo rapides à réaliser pour les personnes qui n'ont pas le temps et faciles pour pouvoir se régaler ou régaler toute la famille"

Articles récents

Hébergé par Overblog