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Vous aimez les plats simples à réaliser ? Alors cette recette va vous convenir. Au-delà du bon goût, les spaghettis nous apportent des sucres lents qui vont nous permettre d’avoir plein d’énergie pour faire face à nos journées bien remplies. A cela vous...

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Published by KIUTE36 - TRADITIONNELLES

Le poisson on le sait apporte des protéines au même titre que la viande en étant la plupart du temps moins calorique .Cette recette de curry de poisson se veut légère en calories. Elle se réalise rapidement. Vous pouvez opter pour une formule avec des...

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Published by KIUTE36 - POISSONS

Les abats ont souvent mauvaise presse mais ils possèdent cependant des vertus pour notre santé. Outre les bienfaits pour notre corps ils peuvent apporter une variété dans nos assiettes. De plus les abats sont peu chers et bons au goût, alors pourquoi...

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Published by KIUTE36 - VIANDES

Une recette rapide et facile à réaliser pour accompagner des viandes ou du poisson . Peu de calories,au final une recette minceur.Le chou n"'est pas toujours apprécié pour son odeur lorsqu'il est cuit mais il possède de véritables vertus pour notre santé...

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Published by KIUTE36 - TRADITIONNELLES

Ingrédients 110 g de farine 4 œufs 40 g de sucre 2 cuillères à soupe de miel 40 g de margarine ½ paquet de levure chimique Préparation Dans un saladier cassez les œufs et mélangez avec le sucre, les cuillères de miel. Fouettez l’ensemble puis ajoutez...

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Published by KIUTE36 - DESSERTS

N’étant pas un expert dans le domaine des desserts mais tout de même gourmand de nature je me suis penché sur la recette du marbré au chocolat. De plus ma curiosité est piquée pour savoir comment se réalise ce mélange de couleur, cet effet marbré. En...

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Published by KIUTE36 - DESSERTS

Ingrédients 2 filets de colin congelés 300 g de crevettes décortiquées congelées 2 cuillères à soupe de colombo Sel Poivre 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 200 ml de crème fraîche 2 cuillères à soupe de moutarde 1 verre de vin blanc Faites cuire les...

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Published by KIUTE36 - POISSONS

Ingrédients 250 g de moules décortiquées surgelées 300 g de crevettes congelées décortiquées 500 g de poireaux 1 poivron rouge 4 cuillères à soupe de poudre de colombo 1 verre de vin blanc 2 cuillères à soupe de moutarde 100 g d’oignons congelés 4 cuillères...

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Published by KIUTE36

Partons aujourd’hui à la découverte d’une recette de « 750 g », il s’agit dune recette de pavés de saumon pochés au pamplemousse. Le saumon est considéré comme un poisson gras qui possède cependant des vertus pour notre santé. Il permet effectivement...

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Published by KIUTE36 - POISSONS

Les champignons à la grecque comme entrée sont devenus un classique. Mais pourquoi champignons à la grecque ? En faisant quelques recherches on s’aperçoit que les champignons en Grèce sont généralement cuisinés frits et rarement accommodés avec de la...

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Published by KIUTE36 - ENTREES

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Recettes faciles et Rapides au Cookeo et autres robots

Recettes faciles et Rapides au Cookeo et autres robots

"Un blog composé de recettes cookeo rapides à réaliser pour les personnes qui n'ont pas le temps et faciles pour pouvoir se régaler ou régaler toute la famille"

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